Apprivoiser ses émotions : l'intelligence des situations / Daniel Ravon | Ravon, Daniel. Auteur
0/5

0 avis

Apprivoiser ses émotions : l'intelligence des situations / Daniel Ravon

Livre

Ravon, Daniel. Auteur

Edité par Ed. d'Organisation. Paris - 2008

Des outils cognitifs permettent de connaitre la nature et le fonctionnement des émotions, de gérer les émotions négatives et d'apprivoiser la colère, la tristesse, la honte, la peur : traitement des méconnaissances, recadrage, relativisation, décentrage, etc. Electre 2015

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Sélection : Développement personnel

Ne passez plus à côté de votre vie : il est temps de vivre ! / Saverio Tomasella | Tomasella, Saverio (1966-....). Auteur

Ne passez plus à côté de votre vie : il est t...

Livre | Tomasella, Saverio (1966-....). Auteur | 2021

Une approche existentielle et globale, à la fois physique, psychique et spirituelle, de la sensation de passer à côté de sa vie ou de l'impression de ne pas réussir à déployer son potentiel. S'appuyant sur des témoignages de perso...

La clé de votre énergie : 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement / Natacha Calestrémé | Calestrémé, Natacha. Auteur

La clé de votre énergie : 22 protocoles pour ...

Livre | Calestrémé, Natacha. Auteur | 2020

Synthèse de 22 techniques recueillies auprès de guérisseurs, de magnétiseurs et de médiums pour s'affranchir des émotions toxiques et retrouver son énergie. ©Electre 2021

Trois amis en quête de sagesse / Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard | André, Christophe (1956-....). Auteur

Trois amis en quête de sagesse / Christophe A...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2016

Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme. Electre 2016

A nous la liberté ! / Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard | André, Christophe (1956-....). Auteur

A nous la liberté ! / Christophe André, Alexa...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2019

Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une anecdote racontée par l'un des trois suivi de six...

Quand la girafe danse avec le chacal : les quatre temps de la communication non violente / Serena Rust | Rust, Serena. Auteur

Quand la girafe danse avec le chacal : les qu...

Livre | Rust, Serena. Auteur | 2015

Méthode en quatre étapes pour une communication constructive permettant de satisfaire les besoins de chacun de manière harmonieuse et égalitaire. Electre 2017

Je gère mieux mes émotions avec l'EFT / Jean-Michel Gurret | Gurret, Jean-Michel. Auteur

Je gère mieux mes émotions avec l'EFT / Jean-...

Livre | Gurret, Jean-Michel. Auteur | 2018

Pour chaque émotion, l'auteur détaille un protocole EFT adapté à sa prévention ou à son traitement d'urgence, de manière à se libérer de toute surcharge émotionnelle. Un chapitre est consacré aux enfants. ©Electre 2020

Art-thérapie : mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs : le livre de référence pour comprendre et pratiquer / Johanne Hamel et Jocelyne Labrèche | Hamel, Johanne (1952-....). Auteur

Art-thérapie : mettre des mots sur les maux e...

Livre | Hamel, Johanne (1952-....). Auteur | 2019

Un guide pour découvrir l'art-thérapie, ses origines, sa pratique, ses différentes approches telles que l'orientation psychanalytique, la gestalt ou encore la phénoménologie et ses multiples formes, notamment par le chant, la musi...

Guérir de ses blessures émotionnelles : la méthode pour les reconnaître et s'en libérer / Ana Sandrea | Sandrea, Ana. Auteur

Guérir de ses blessures émotionnelles : la mé...

Livre | Sandrea, Ana. Auteur | 2018

Les cinq blessures émotionnelles sont le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice, vécues pendant l'enfance. L'auteure explique comment les reconnaître à l'âge adulte, voir les conséquences qu'elles ont au prése...

Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent / Stephen R. Covey | Covey, Stephen R. (1932-2012). Auteur

Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce...

Livre | Covey, Stephen R. (1932-2012). Auteur | 2019

L'auteur propose des conseils et des exemples tirés de son expérience de consultant en management, pour progresser sur les plans personnel et professionnel, en sept étapes, de la dépendance à l'indépendance puis à l'interdépendanc...

Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ? / Christel Petitcollin | Petitcollin, Christel. Auteur

Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir...

Livre | Petitcollin, Christel. Auteur | 2011

Conseils pratiques pour apprendre à se sortir des relations négatives en repensant ses relations à soi et aux autres et en évitant de s'enfermer dans les rôles de victime, de bourreau ou de sauveur. ©Electre 2020

Ho'oponopono : ce pouvoir est en vous / Laurent Debaker | Debaker, Laurent (1968-....). Auteur

Ho'oponopono : ce pouvoir est en vous / Laure...

Livre | Debaker, Laurent (1968-....). Auteur | 2018

Présentation de cette méthode thérapeutique et philosophique venue d'Hawaï qui permet de faire disparaître l'impact provoqué sur soi par les événements de la vie et les souvenirs afin de se libérer et de trouver la paix intérieure...

Votre corps a une mémoire : remonter les souvenirs profonds que l'esprit a oubliés / Myriam Brousse | Brousse, Myriam. Auteur

Votre corps a une mémoire : remonter les souv...

Livre | Brousse, Myriam. Auteur | 2019

A partir d'histoires de patients et d'explications simples, l'auteure, psychothérapeute depuis trente ans, propose de travailler sur la mémoire du corps pour évacuer les maux de la vie et ainsi ne plus subir son histoire. ©Electre...

Sagesse des chakras au féminin : les 7 voies de la réalisation de soi / Ariane Calvo | Calvo, Ariane (1976-....). Auteur

Sagesse des chakras au féminin : les 7 voies ...

Livre | Calvo, Ariane (1976-....). Auteur | 2019

Une description des sept chakras, de leur fonctionnement et de leurs spécificités pour apprendre à repérer ses blocages liés à la surcharge émotionnelle et préserver son énergie vitale. ©Electre 2020

Petit traité de vie intérieure / Frédéric Lenoir | Lenoir, Frédéric (1962-....). Auteur

Petit traité de vie intérieure / Frédéric Len...

Livre | Lenoir, Frédéric (1962-....). Auteur | 2010

Les sages du monde entier, de Socrate à Spinoza en passant par Bouddha, Jésus et Montaigne, ont légué des clés permettant de développer sa vie intérieure pour vivre de manière pleinement humaine, se connaitre et apprendre à discer...

Aimer, c'est prendre le risque de la surprise : éloge de l'inattendu dans la rencontre amoureuse / Cécile Guéret | Guéret, Cécile - journaliste. Auteur

Aimer, c'est prendre le risque de la surprise...

Livre | Guéret, Cécile - journaliste. Auteur | 2020

L'auteure présente des témoignages et de nombreuses théories sur la diversité des rapports amoureux, afin d'aborder différemment la question des relations amoureuses et du couple à l'heure des réseaux sociaux et des sites de renco...

Apprivoiser ses émotions : l'intelligence des situations / Daniel Ravon | Ravon, Daniel. Auteur

Apprivoiser ses émotions : l'intelligence des...

Livre | Ravon, Daniel. Auteur | 2008

Des outils cognitifs permettent de connaitre la nature et le fonctionnement des émotions, de gérer les émotions négatives et d'apprivoiser la colère, la tristesse, la honte, la peur : traitement des méconnaissances, recadrage, rel...

Le secret / Rhonda Byrne | Byrne, Rhonda. Auteur

Le secret / Rhonda Byrne

Livre | Byrne, Rhonda. Auteur | 2008

Apprenez à utiliser le Secret dans tous les aspects de votre vie. Le Secret renferme la sagesse des maitres des temps modernes, des hommes et des femmes qui l'ont utilisé pour s'assurer la santé, la prospérité et le bonheur. En me...

Miracle morning : tout se joue avant 8H00 : le guide pratique / Laura Mabille | Mabille, Laura. Auteur

Miracle morning : tout se joue avant 8H00 : l...

Livre | Mabille, Laura. Auteur | 2016

Un guide pour mettre en pratique le livre Miracle Morning de H. Elrod, proposant un planning de 21 jours d'activités matinales, la routine des six activités appelées SAVERS en anglais (silence, affirmations, visualisation, exercic...

Les quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle / Don Miguel Ruiz | Ruiz, Miguel (1952-....). Auteur

Les quatre accords toltèques : la voie de la ...

Livre | Ruiz, Miguel (1952-....). Auteur | 2016

L'auteur livre ici en des termes très simples une méthode fondée sur quatre clés de la sagesse toltèque et destinée à libérer le lecteur d'un conditionnement collectif fondé sur la peur. Son application au quotidien permet d'accéd...

Agir et penser comme un chat : libre, calme, curieux, observateur, confiant, tenace, prudent, élégant, silencieux, charismatique, fier, indépendant... / Stéphane Garnier | Garnier, Stéphane (1974-....). Auteur

Agir et penser comme un chat : libre, calme, ...

Livre | Garnier, Stéphane (1974-....). Auteur | 2017

Un guide pour apprendre à gérer les situations de stress et savoir se maîtriser en prenant exemple sur les réactions et attitudes du chat. ­Electre 2018

Chargement des enrichissements...