La méthode acide-base : perdre du poids, ralentir le vieillissement, prévenir les maladies / Hervé Grosgogeat

Livre

Grosgogeat, Hervé. Auteur

Edité par O. Jacob. Paris - 2009

Programme nutritionnel en trois phases pour rétablir l'équilibre de son organisme : nettoyer le corps de son acidité grace à une sélection d'aliments adaptés, renforcer l'organisme en augmentant les réserves minérales et équilibrer sur le long terme l'alimentation. Electre 2016

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