Médiathèque Syracuse

Comment j'ai arrêté de manger les animaux / H...

Livre | Clément, Hugo. Auteur | 2019

Manifeste et guide pratique à destination des végétariens convaincus et des carnivores qui se questionnent. L'auteur témoigne de son expérience et expose des arguments pour défendre le végétarisme. ©Electre 2019

Le guide de l'huile de coco : votre nouvelle ...

Livre | Sincholle, Daniel. Auteur | 2015

Une présentation des bienfaits de l'huile de coco pour combattre plusieurs maux : le cancer, la maladie d'Alzheimer, le psoriasis, les cystites, les hémorroïdes, le diabète, l'excès de poids, etc. L'auteure montre également son in...

Je fabrique mes baumes, gels, pommades... : 1...

Livre | Hampikian, Sylvie. Auteur | 2016

Des recettes pour créer des soins naturels et personnalisés, pour soigner notamment entorses, douleurs musculaires, hématomes, affections respiratoires, coups de soleil, troubles de la circulation. Avec des conseils sur le choix d...

Sauvez votre peau ! : devenez narcissique / F...

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | 2018

Le philosophe et écrivain propose une nouvelle interprétation du narcissisme qu'il juge bénéfique pour apprendre à se connaître, à se respecter et à se faire confiance. ­Electre 2018

Les quatre accords toltèques : la voie de la ...

Livre | Ruiz, Miguel (1952-....). Auteur | 2016

L'auteur livre ici en des termes très simples une méthode fondée sur quatre clés de la sagesse toltèque et destinée à libérer le lecteur d'un conditionnement collectif fondé sur la peur. Son application au quotidien permet d'accéd...

Miracle morning : tout se joue avant 8H00 : l...

Livre | Mabille, Laura. Auteur | 2016

Un guide pour mettre en pratique le livre Miracle Morning de H. Elrod, proposant un planning de 21 jours d'activités matinales, la routine des six activités appelées SAVERS en anglais (silence, affirmations, visualisation, exercic...

Arretez de vous saboter : vous êtes exception...

Livre | Ann, Bénédicte. Auteur | 2015

Après avoir passé en revue toutes les façons de se saborder dans la sphère intime, sociale ou professionnelle, l'auteure explique comment les loyautés inconscientes agissent sur ce type de comportement et propose des solutions à m...

Les abeilles et le chirurgien / Henri Joyeux,...

Livre | Joyeux, Henri. Auteur | 2014

Un plaidoyer pour l'apithérapie qui met en avant les effets des différents produits fabriqués par l'abeille. Electre 2016

Guérir le cancer autrement : des approches in...

Livre | Oehlenschlager, Frank. Auteur | 2016

Des explications sur les causes du cancer et sur les traitements conventionnels : opération, chimiothérapie, hormonothérapie, immunothérapie, etc. L'auteur aborde également les thérapies alternatives : alimentation, plantes, nutri...

La grenouille qui ne savait pas qu'elle était...

Livre | Clerc, Olivier (1961-....). Auteur | 2016

Une invitation à un voyage en sept métaphores et allégories, des leçons de vie fondamentales qui traitent toutes de conscience, de changement, d'évolution. Elles sont inspirées de phénomènes naturels ou d'expériences physiques, co...

Je fabrique mes cosmétiques : soins naturels ...

Livre | Hampikian, Sylvie. Auteur | 2012

36 recettes à partir de quinze ingrédients pour fabriquer soi-même ses cosmétiques : soins nettoyants, crèmes hydratantes, gommages et masques, émulsions démaquillantes... Electre 2015

Nos amies les bactéries : elles détiennent le...

Livre | Collen, Alanna. Auteur | 2016

Tricothérapie : le tricot est le nouveau yoga...

Livre | Peace and Wool. Auteur | 2016

Les créateurs de la marque Peace & Wool présentent trente modèles pour réaliser des tricots et se détendre en tricotant. Electre 2017

Ma bible de la médecine chinoise / Marie Borr...

Livre | Borrel, Marie (1952-....). Auteur | 2016

Un guide de médecine chinoise qui explicite les énergies et les cinq éléments, détaille les différentes méthodes de soin (acupuncture, phytothérapie, alimentation énergétique, massages, etc.) et précise comment soigner les maux du...

Maquillage : 50 leçons pour un make-up frais ...

Livre | Entrup, Boris. Auteur | 2014

B. Entrup, maquilleur professionnel spécialiste, propose cinquante tendances de maquillage rapides à réaliser, du plus naturel au plus sophistiqué. Electre 2015

Le grand livre des probiotiques et des prébio...

Livre | Festy, Danièle. Auteur | 2014

Pour tout savoir sur les probiotiques, leur utilité, les astuces de préparation et des recettes pour en consommer. Electre 2016

Orahe : la méthode Estelle Lefébure : le bien...

Livre | Lefébure, Estelle. Auteur | 2015

Cette méthode d'épanouissement personnel est centrée sur trois principes : manger, bouger et etre. Le mannequin propose des recettes sans gluten ni lactose, des astuces de bien-etre (gérer la fatigue, cultiver la convivialité, etc...

Même pas peur ! : surmonter vos petites et gr...

Livre | Machot, Sophie. Auteur | 2016

Des conseils pour apprendre à dépasser les peurs du quotidien comme les angoisses existentielles. Electre 2016

Secrets d'une peau nette : solutions naturell...

Livre | Jaubert, Elodie-Joy. Auteur | 2016

Des conseils pour prendre soin de sa peau en utilisant des produits naturels pour traiter les imperfections cutanées mais aussi en les prévenant par une alimentation et une hygiène de vie saines. Electre 2017

Apprivoiser ses émotions : l'intelligence des...

Livre | Ravon, Daniel. Auteur | 2008

Des outils cognitifs permettent de connaitre la nature et le fonctionnement des émotions, de gérer les émotions négatives et d'apprivoiser la colère, la tristesse, la honte, la peur : traitement des méconnaissances, recadrage, rel...

Le secret / Rhonda Byrne

Livre | Byrne, Rhonda. Auteur | 2008

Apprenez à utiliser le Secret dans tous les aspects de votre vie. Le Secret renferme la sagesse des maitres des temps modernes, des hommes et des femmes qui l'ont utilisé pour s'assurer la santé, la prospérité et le bonheur. En me...

Miracle morning : tout se joue avant 8H00 : l...

Livre | Mabille, Laura. Auteur | 2016

Un guide pour mettre en pratique le livre Miracle Morning de H. Elrod, proposant un planning de 21 jours d'activités matinales, la routine des six activités appelées SAVERS en anglais (silence, affirmations, visualisation, exercic...

Les quatre accords toltèques : la voie de la ...

Livre | Ruiz, Miguel (1952-....). Auteur | 2016

L'auteur livre ici en des termes très simples une méthode fondée sur quatre clés de la sagesse toltèque et destinée à libérer le lecteur d'un conditionnement collectif fondé sur la peur. Son application au quotidien permet d'accéd...

Agir et penser comme un chat : libre, calme, ...

Livre | Garnier, Stéphane (1974-....). Auteur | 2017

Un guide pour apprendre à gérer les situations de stress et savoir se maîtriser en prenant exemple sur les réactions et attitudes du chat. ­Electre 2018

Vaincre peur et culpabilité grâce à l'autohyp...

Livre | Sensfelder, Bernard. Auteur | 2017

Une méthode fondée sur l'autohypnose pour déjouer les mauvais réflexes du cerveau et retrouver le bien-être. Avec précision et pédagogie, B. Sensfelder expose sous forme de dialogue l'apport des neurosciences à la vision de l'autr...

Sauvez votre peau ! : devenez narcissique / F...

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | 2018

Le philosophe et écrivain propose une nouvelle interprétation du narcissisme qu'il juge bénéfique pour apprendre à se connaître, à se respecter et à se faire confiance. ­Electre 2018

Je pense trop : comment canaliser ce mental e...

Livre | Petitcollin, Christel. Auteur | 2010

Des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux qui pensent trop ou trop souvent sont proposés. ­Electre 2018

Foutez-vous la paix ! : et commencez à vivre ...

Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | 2017

Le philosophe et écrivain émet des suggestions pour aller au-delà des injonctions de sagesse et de mieux vivre, induites par de nombreux guides pratiques, afin de vivre sereinement sans se poser de questions. ­Electre 2018

Prends le temps de vivre : et goute à la beau...

Livre | Gilbert, Guy (1935-....). Auteur | 2015

Ho'oponopono : ce pouvoir est en vous / Laure...

Livre | Debaker, Laurent (1968-....). Auteur | 2018

Présentation de cette méthode thérapeutique et philosophique venue d'Hawaï qui permet de faire disparaître l'impact provoqué sur soi par les événements de la vie et les souvenirs afin de se libérer et de trouver la paix intérieure...

J'arrête de subir mon passé : 21 étapes pour ...

Livre | Tadiotto, Céline (1970-....). Auteur | 2018

De nombreux blocages psychologiques sont liés aux secrets et autres distorsions du passé familial. Une méthodologie en 21 jours pour identifier ces entraves et corriger les imperfections de l'arbre généalogique afin de retrouver l...

Vous êtes votre meilleur psy ! / Antoine Peli...

Livre | Pelissolo, Antoine. Auteur | 2017

Anxiété excessive, fragilité dépressive ou problèmes comportementaux, une personne sur cinq souffre de ces troubles psychiques courants qui perturbent la vie. Le psychiatre explique les causes, les risques et les moyens de faire f...

Féminin sacré : rencontrez la déesse qui somm...

Livre | Lemonnier, Mélissandre. Auteur | 2019

Programme en quatre semaines fondé sur le concept de féminin sacré. Il est conçu pour mieux connaître son corps grâce au yin yoga, à la danse libératrice ou à la méditation guidée. Il permet également de prendre soin de son âme au...