Pilates : anatomie et mouvements : un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grace au travail du sol / Rael Isacowitz et Karen Clippinger

Livre

Isacowitz, Rael. Auteur | Clippinger, Karen. Auteur

Edité par Vigot. Paris - 2012

Présente la méthode d'entrainement Pilates par une approche anatomique afin de comprendre comment les muscles sont utilisés et de découvrir le lien entre respiration, alignement, posture et mouvement. Electre 2017

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