La marche nordique : bien-etre, santé, perfomance : bienfaits, techniques, exercices, programmes / Jérome Sordello & Samuel Bernard

Livre

Sordello, Jérome. Auteur | Bernard, Samuel. Auteur

Edité par Amphora. Paris - 2017

Initiation à la marche nordique, avec des conseils et des séances types pour apprendre les bons réflexes. Les auteurs abordent également l'origine du sport, ses bienfaits ou encore le matériel recommandé. Electre 2017

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