Maigrir intelligent : et si tout venait de l'intestin, notre deuxième cerveau ? / Laurence Benedetti, Didier Chos

Livre

Benedetti, Laurence. Auteur | Chos, Didier. Auteur

Edité par Albin Michel. Paris - 2015

Grace à quatre grands profils fonctionnels, les nutritionnistes proposent des programmes amaigrissants tenant compte des fonctions de la flore intestinale et du terrain de chacun, avec des outils pratiques : des questionnaires pour définir son profil, des solutions, des recettes et des menus light pour se lancer facilement, ainsi que des exercices physiques illustrés par des dessins. Electre 2018

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