La révolution gymfast : 3 x 10 min de sport par semaine pour un nouveau corps / Michael Mosley et Peta Bee | Mosley, Michael (1957-....). Auteur
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La révolution gymfast : 3 x 10 min de sport par semaine pour un nouveau corps / Michael Mosley et Peta Bee

Livre

Mosley, Michael (1957-....). Auteur | Bee, Peta. Auteur

Edité par Leduc.s éditions - 2018

Des conseils et des exercices pour faire du sport dix minutes par jour, trois fois par semaine. L'auteur explique comment des efforts courts et intenses permettent d'améliorer la santé de son coeur, de diminuer son cholestérol ou encore de réduire les risques de cancer et de diabète. Electre 2018

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