Les exercices qui vous soignent : Arthrose, bursite, entorse, maux de dos, ostéoporose, tendinite... / Dr Jean Drouin, Denis Pedneault, Roberto Poirier

Livre

Drouin, Jean (1948-....). Auteur | Pedneault, Denis. Auteur | Poirier, Roberto. Auteur

Edité par Médicis - 2015

Ce guide indique les différentes causes possibles de douleurs physiques et les façons de les soulager et de les prévenir grâce aux exercices, en modifiant ses habitudes : postures à adopter, activités à privilégier, mouvements à éviter, déséquilibres à corriger, etc.

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Suggestions

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