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La Méditation facile : les données fondamentales de la pratique de la méditation / Ian Gawler
Livre
Edité par Vivez Soleil. Chêne-Bourg (Genève) - 2002
Présente des techniques pour méditer profondément, se relaxer sans effort et accéder à l'état de simple silence. Des recherches médicales nous apprennent que la méditation prévient la maladie et maximise les performances intellectuelles.
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