Le guide Terre vivante de la beauté au naturel : cosmétiques, shampoings, savons et parfums maison / Cécile Baudet, Leanne et Sylvain Chevallier et al.

Livre

Edité par Terre vivante. Mens (Isère) - 2015

Une centaine de recettes simples, économiques et écologiques de soins du visage, du corps et des cheveux à préparer soi-même à partir d'ingrédients bio. ©Electre 2020

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Le guide Terre vivante de la beauté au naturel : cosmétiques, shampoings, savons et parfums maison / Cécile Baudet, Leanne et Sylvain Chevallier et al. |

Le guide Terre vivante de la beauté au nature...

Livre | 2015

Une centaine de recettes simples, économiques et écologiques de soins du visage, du corps et des cheveux à préparer soi-même à partir d'ingrédients bio. ©Electre 2020

Petit décodeur illustré de l'ado en crise : quand la crise nous permet d'enrichir le lien / Anne-Claire Kleindienst, Lynda Corazza | Kleindienst, Anne-Claire. Auteur

Petit décodeur illustré de l'ado en crise : q...

Livre | Kleindienst, Anne-Claire. Auteur | 2019

Un mode d'emploi illustré de la discipline positive permettant de mieux comprendre ce qui se joue dans la relation conflictuelle au quotidien entre les parents et leurs adolescents. ©Electre 2020

Le guide Terre vivante de la santé au naturel : 200 pathologies de A à Z / Dr Christine Cieur | Cieur-Tranquard, Christine. Auteur

Le guide Terre vivante de la santé au naturel...

Livre | Cieur-Tranquard, Christine. Auteur | 2019

200 pathologies sont classées par ordre alphabétique avec, pour chacune d'elles, une brève description et les soins naturels pour les prévenir et les guérir. ©Electre 2020

Ma victoire contre l'anorexie : de la maladie à l'épanouissement par le sport / Marine Noret | Noret-Lioret, Marine. Auteur

Ma victoire contre l'anorexie : de la maladie...

Livre | Noret-Lioret, Marine. Auteur | 2019

L'auteure témoigne de ses troubles anorexiques pendant son adolescence et de la manière dont elle a réussi à les surmonter. Elle raconte son rapport au corps, son hospitalisation, sa prise de conscience ainsi que sa reconstruction...

Le guide des vrais compléments alimentaires naturels et efficaces : toutes les maladies de A à Z et leurs remèdes / Robert Masson | Masson, Robert (1931-....). Auteur

Le guide des vrais compléments alimentaires n...

Livre | Masson, Robert (1931-....). Auteur | 2018

Après avoir souligné dix erreurs nutritionnelles à éviter, l'auteur présente les différents compléments alimentaires issus de la nature qu'il a élaborés et leur usage, donne les clefs d'une alimentation de référence et répertorie ...

Aimer, c'est prendre le risque de la surprise : éloge de l'inattendu dans la rencontre amoureuse / Cécile Guéret | Guéret, Cécile - journaliste. Auteur

Aimer, c'est prendre le risque de la surprise...

Livre | Guéret, Cécile - journaliste. Auteur | 2020

L'auteure présente des témoignages et de nombreuses théories sur la diversité des rapports amoureux, afin d'aborder différemment la question des relations amoureuses et du couple à l'heure des réseaux sociaux et des sites de renco...

Le nouveau guide des probiotiques : les aliments et les suppléments qui nourrissent le microbiote et vous soignent de l'intérieur / Daniel Sincholle | Sincholle, Daniel. Auteur

Le nouveau guide des probiotiques : les alime...

Livre | Sincholle, Daniel. Auteur | 2018

Un guide pour prendre soin de son microbiote et retrouver la santé, grâce à des aliments qui nourrissent la flore intestinale. Les prébiotiques et probiotiques indiqués pour soigner les vingt troubles et pathologies courants. ©Ele...

On ne se comprend plus ! : traverser sans dommages la période des portes qui claquent entre 12 et 17 ans / Isabelle Filliozat | Filliozat, Isabelle. Auteur

On ne se comprend plus ! : traverser sans dom...

Livre | Filliozat, Isabelle. Auteur | 2019

Un guide pour permettre aux parents de comprendre leur adolescent et d'identifier les raisons pour lesquelles il peut traverser de nombreuses crises. Après une présentation générale, chaque tranche d'âge est détaillée et aborde le...

La santé cellulaire : par la micronutrition, la détoxication, l'hydratation, l'énergisation, la communication cellulaire / Dr Jean-Louis Vidalo et René Olivier | Vidalo, Jean-Louis (1948-....). Auteur

La santé cellulaire : par la micronutrition, ...

Livre | Vidalo, Jean-Louis (1948-....). Auteur | 2020

Les auteurs, médecins, présentent le fonctionnement global des cellules à l'intention des personnes souhaitant améliorer leurs capacités physiologiques. Ils décrivent le fonctionnement de la cellule, ses interactions avec les orga...

Etre parent à l'ère des écrans : boîte à outils pour faire face à l'hyperconnexion des jeunes / Pierre Massot | Massot, Pierre (1956-....). Auteur

Etre parent à l'ère des écrans : boîte à outi...

Livre | Massot, Pierre (1956-....). Auteur | 2019

L'auteur détaille plus de 120 suggestions pour aider les parents à faire en sorte que leurs enfants passent moins de temps devant les écrans. Avec trois questionnaires à partager en famille pour faire le point sur leur usage. ©Ele...

1, 2, 3, je me mets à l'éducation positive : pourquoi ça marche, comment et pour qui / Véronique Maciejak | Maciejak, Véronique. Auteur

1, 2, 3, je me mets à l'éducation positive : ...

Livre | Maciejak, Véronique. Auteur | 2017

Une introduction à la parentalité positive, présentant notamment ses objectifs, ses enjeux et sa mise en pratique. Ce cahier propose des activités ludiques et des outils concrets. Avec des feuilles détachables en fin d'ouvrage. ©E...

Huiles essentielles et cancer : approche thérapeutique innovante et naturelle / Anne-Marie Giraud | Giraud, Anne-Marie (1960-....). Auteur

Huiles essentielles et cancer : approche thér...

Livre | Giraud, Anne-Marie (1960-....). Auteur | 2016

Mécanismes d'action des huiles essentielles sur les cellules cancéreuses pendant toute la durée du traitement. ©Electre 2020

Aider son enfant à être calme et attentif : 50 fiches contre l'hyperactivité et le TDA-H / Delphine De Hemptinne | De Hemptinne, Delphine. Auteur

Aider son enfant à être calme et attentif : 5...

Livre | De Hemptinne, Delphine. Auteur | 2016

Des fiches pratiques à destination des parents d'enfants hyperactifs, afin de les aider à comprendre ce qu'ils vivent et à les libérer de leurs difficultés. ©Electre 2020

Art-thérapie : mettre des mots sur les maux et des couleurs sur les douleurs : le livre de référence pour comprendre et pratiquer / Johanne Hamel et Jocelyne Labrèche | Hamel, Johanne (1952-....). Auteur

Art-thérapie : mettre des mots sur les maux e...

Livre | Hamel, Johanne (1952-....). Auteur | 2019

Un guide pour découvrir l'art-thérapie, ses origines, sa pratique, ses différentes approches telles que l'orientation psychanalytique, la gestalt ou encore la phénoménologie et ses multiples formes, notamment par le chant, la musi...

C'est moi ou il fait chaud ? : la ménopause sans tabou / Caroline Michel | Michel, Caroline (1987-....). Auteur

C'est moi ou il fait chaud ? : la ménopause s...

Livre | Michel, Caroline (1987-....). Auteur | 2019

Un panorama de la périménopause, source de bouleversements physiques importants dans la vie d'une femme. L'auteure met à mal les mythes et idées reçues qui entourent cette période et donne des conseils pour la vivre sereinement, a...

Comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammation chronique par l'alimentation / Jacqueline Lagacé | Lagacé, Jacqueline (1942-....). Auteur

Comment j'ai vaincu la douleur et l'inflammat...

Livre | Lagacé, Jacqueline (1942-....). Auteur | 2013

Souffrant d'une forme sévère d'arthrose, la scientifique J. Lagacé découvre le régime hypotoxique du docteur Seignalet, qui fait disparaître ses douleurs en quelques jours et lui rend l'usage de ses doigts en seize mois. Elle déci...

Et si ça venait des dents ? : l'origine bucco-dentaire des maladies / Gérard Dieuzaide | Dieuzaide, Gérard. Auteur

Et si ça venait des dents ? : l'origine bucco...

Livre | Dieuzaide, Gérard. Auteur | 2018

Chirurgien-dentiste, l'auteur présente les diverses maladies d'origine bucco-dentaire et leurs causes. Il met en lumière les différentes interventions pratiquées par les dentistes, les matériaux utilisés ainsi que les dossiers qui...

Sélection : prendre soin de soin oct 2020

Ma méthode de sophrologie pour bien dormir / Carole Serrat et Laurent Stopnicki | Serrat, Carole. Auteur

Ma méthode de sophrologie pour bien dormir / ...

Livre | Serrat, Carole. Auteur | 2016

Une méthode pratique de sophrologie musicale pour résoudre les troubles du sommeil. Elle permet de repérer les facteurs de stress, propose des conseils pour la journée, détaille les habitudes à prendre juste avant d'aller se couch...

La méthode Fitnext / Erwann Menthéou | Menthéour, Erwann. Auteur

La méthode Fitnext / Erwann Menthéou

Livre | Menthéour, Erwann. Auteur | 2014

Une méthode de coaching alternative qui conjugue alimentation saine, sport et relaxation pour une santé durable. Inspiré par la naturopathie et son expérience de sportif de haut niveau, l'ancien cycliste professionnel propose sa m...

Miracle morning : tout se joue avant 8H00 : le guide pratique / Laura Mabille | Mabille, Laura. Auteur

Miracle morning : tout se joue avant 8H00 : l...

Livre | Mabille, Laura. Auteur | 2016

Un guide pour mettre en pratique le livre Miracle Morning de H. Elrod, proposant un planning de 21 jours d'activités matinales, la routine des six activités appelées SAVERS en anglais (silence, affirmations, visualisation, exercic...

Je fabrique mes baumes, gels, pommades... : 100 recettes de soins pour toute la famille / Sylvie Hampikian | Hampikian, Sylvie. Auteur

Je fabrique mes baumes, gels, pommades... : 1...

Livre | Hampikian, Sylvie. Auteur | 2016

Des recettes pour créer des soins naturels et personnalisés, pour soigner notamment entorses, douleurs musculaires, hématomes, affections respiratoires, coups de soleil, troubles de la circulation. Avec des conseils sur le choix d...

Gardez la forme ! : 60 exercices, 20 séances d'entraînement, 3 programmes de 1 mois / Joshua Kozak | Kozak, Joshua. Auteur

Gardez la forme ! : 60 exercices, 20 séances ...

Livre | Kozak, Joshua. Auteur | 2018

Plus de soixante exercices destinés aux seniors expliqués pas à pas pour améliorer sa forme, renforcer ses muscles et prévenir les blessures. Electre 2018

Les exercices qui vous soignent : Arthrose, bursite, entorse, maux de dos, ostéoporose, tendinite... / Dr Jean Drouin, Denis Pedneault, Roberto Poirier | Drouin, Jean (1948-....). Auteur

Les exercices qui vous soignent : Arthrose, b...

Livre | Drouin, Jean (1948-....). Auteur | 2015

Ce guide indique les différentes causes possibles de douleurs physiques et les façons de les soulager et de les prévenir grâce aux exercices, en modifiant ses habitudes : postures à adopter, activités à privilégier, mouvements à é...

Le guide Terre vivante de la santé au naturel : 200 pathologies de A à Z / Dr Christine Cieur | Cieur-Tranquard, Christine. Auteur

Le guide Terre vivante de la santé au naturel...

Livre | Cieur-Tranquard, Christine. Auteur | 2019

200 pathologies sont classées par ordre alphabétique avec, pour chacune d'elles, une brève description et les soins naturels pour les prévenir et les guérir. ©Electre 2020

Pilates : anatomie et mouvements : un guide illustré pour gagner en équilibre et en souplesse grace au travail du sol / Rael Isacowitz et Karen Clippinger | Isacowitz, Rael. Auteur

Pilates : anatomie et mouvements : un guide i...

Livre | Isacowitz, Rael. Auteur | 2012

Présente la méthode d'entrainement Pilates par une approche anatomique afin de comprendre comment les muscles sont utilisés et de découvrir le lien entre respiration, alignement, posture et mouvement. Electre 2017

Relaxation : la méthode de la relaxation progressive de Jacobson expliquée en détails, des exercices simples pour des résultats rapides, un professeur à domicile grace au CD inclus / Friedrich Hainbuch | Hainbuch, Friedrich. Auteur

Relaxation : la méthode de la relaxation prog...

Livre | Hainbuch, Friedrich. Auteur | 2007

Le CD permet d'élaborer soi-meme son programme à domicile en fonction de son temps et de ses objectifs.

La Méditation facile : les données fondamentales de la pratique de la méditation / Ian Gawler | Gawler, Ian. Auteur

La Méditation facile : les données fondamenta...

Livre | Gawler, Ian. Auteur | 2002

Présente des techniques pour méditer profondément, se relaxer sans effort et accéder à l'état de simple silence. Des recherches médicales nous apprennent que la méditation prévient la maladie et maximise les performances intellect...

La santé dans mon assiette : comment développer son immunité |

La santé dans mon assiette : comment développ...

Livre | 2016

Un guide au carrefour de la chimie et de la nutrition pour une alimentation de qualité, protectrice de la santé. Electre 2016

Stretching : plus de 60 minutes d'exercices sur DVD ! / Stefan Rieth | Rieth, Stefan. Auteur

Stretching : plus de 60 minutes d'exercices s...

Livre | Rieth, Stefan. Auteur | 2014

Des exercices pour travailler sa souplesse, améliorer sa tonicité et soulager ses douleurs musculaires.

Simplissime : le livre pour se muscler le + facile du monde : spécial hommes / Bakary Sissako | Sissako, Bakary. Auteur

Simplissime : le livre pour se muscler le + f...

Livre | Sissako, Bakary. Auteur | 2018

45 exercices de renforcement musculaire à destination des hommes, présentés à travers des pas à pas détaillés. Electre 2018

Mes recettes détox super gourmandes / Dr Guy Avril & Marie Chioca | Avril, Guy (1943-....). Auteur

Mes recettes détox super gourmandes / Dr Guy ...

Livre | Avril, Guy (1943-....). Auteur | 2015

Recettes pour cure express de 24 heures, cure de 3 à 5 jours ou cure de plusieurs semaines, composées de fruits et légumes de proximité n'ayant pas perdu leurs oligo-éléments, de quelques céréales complètes et bio, de graines germ...

La marche nordique : bien-etre, santé, perfomance : bienfaits, techniques, exercices, programmes / Jérome Sordello & Samuel Bernard | Sordello, Jérome. Auteur

La marche nordique : bien-etre, santé, perfom...

Livre | Sordello, Jérome. Auteur | 2017

Initiation à la marche nordique, avec des conseils et des séances types pour apprendre les bons réflexes. Les auteurs abordent également l'origine du sport, ses bienfaits ou encore le matériel recommandé. Electre 2017

Tout soigner avec 16 huiles essentielles : manuel pratique d'aromathérapie familiale / Dr Françoise Couic Marinier, Dr Anthony Touboul | Couic-Marinier, Françoise (1973-....). Auteur

Tout soigner avec 16 huiles essentielles : ma...

Livre | Couic-Marinier, Françoise (1973-....). Auteur | 2019

Une sélection d'huiles essentielles polyvalentes et complémentaires, que ce soit pour les soins de maux courants, la beauté, la maison, la cuisine ou encore les animaux. Leur usage thérapeutique à l'hôpital ou par des praticiens e...

Le guide Terre vivante de la beauté au naturel : cosmétiques, shampoings, savons et parfums maison / Cécile Baudet, Leanne et Sylvain Chevallier et al. |

Le guide Terre vivante de la beauté au nature...

Livre | 2015

Une centaine de recettes simples, économiques et écologiques de soins du visage, du corps et des cheveux à préparer soi-même à partir d'ingrédients bio. ©Electre 2020

Le guide des vrais compléments alimentaires naturels et efficaces : toutes les maladies de A à Z et leurs remèdes / Robert Masson | Masson, Robert (1931-....). Auteur

Le guide des vrais compléments alimentaires n...

Livre | Masson, Robert (1931-....). Auteur | 2018

Après avoir souligné dix erreurs nutritionnelles à éviter, l'auteur présente les différents compléments alimentaires issus de la nature qu'il a élaborés et leur usage, donne les clefs d'une alimentation de référence et répertorie ...

Le nouveau guide des probiotiques : les aliments et les suppléments qui nourrissent le microbiote et vous soignent de l'intérieur / Daniel Sincholle | Sincholle, Daniel. Auteur

Le nouveau guide des probiotiques : les alime...

Livre | Sincholle, Daniel. Auteur | 2018

Un guide pour prendre soin de son microbiote et retrouver la santé, grâce à des aliments qui nourrissent la flore intestinale. Les prébiotiques et probiotiques indiqués pour soigner les vingt troubles et pathologies courants. ©Ele...

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